7 правила за здравословно хранене при децата

1. Кърмете детето си колкото може по-дълго.
2. Захранете детето с друга храна освен кърма тогава, когато то е готово за това.
3. Създайте здравословни хранителни навици.
4. Избягвайте и безалкохолните напитки.
5. Създайте подходящ хранителен режим на детето.
6. Храненето трябва да е приятно, за да е пълноценно.
7. И най-важното, никога не насилвайте детето да яде!